Affiche Lâcher Prise à Imprimer – Cercle de Contrôle – Poster Développement Personnel
7.00€
Cette affiche lâcher prise vous aide à distinguer, en un coup d’œil, ce qui dépend de vous et ce qui ne dépend pas de vous. Un repère visuel simple et apaisant, pensé pour les thérapeutes, les coachs et toute personne qui pratique le recentrage au quotidien. Format prêt à imprimer et encadrer, chez soi ou au cabinet.
Le lâcher prise, on en parle beaucoup, mais concrètement, comment le pratiquer ? Cette affiche repose sur un principe simple issu des thérapies cognitivo-comportementales : séparer ce qui dépend de nous de ce qui ne dépend pas de nous. Un repère visuel à garder sous les yeux pour désamorcer l’anxiété face à ce qu’on ne peut pas changer.
Le cercle du contrôle
Ce que je contrôle — mes pensées, mes actions, mes choix, mes habitudes, mon attitude, mes efforts.
Ce que je ne contrôle pas — les autres, le temps, la météo, les imprévus, les maladies, les injustices.
Caractéristiques de l’affiche
Pour qui ?
Cette affiche s’adresse aux thérapeutes, psychologues et coachs qui souhaitent un support visuel simple à utiliser en séance, ainsi qu’à toute personne traversant une période où le contrôle et le lâcher prise sont difficiles à distinguer. Idéale en salle d’attente, en cabinet ou chez soi, comme rappel quotidien.
Psychologues
Coachs
Particuliers en quête de lâcher prise
Comment ça marche ?
Vous commandez
Paiement sécurisé, en quelques clics.
Vous téléchargez
Les fichiers haute définition arrivent immédiatement dans votre boîte mail.
Vous imprimez
Chez vous ou en imprimerie, au format de votre choix.
